Fundiertes Anatomiewissen für sicheres Unterrichten und wirksame Behandlung

Notwendige anatomische Grundlagen

• Verständnis der Strukturen: Knochen, Muskeln, Gelenke, Bänder und Faszien • Atmungs- und Kreislaufsystem • Grundprinzipien von Bewegung und Körperbalance

Anwendung im Yoga

• Analyse von Asanas und deren anatomischen Wirkungen • Anpassung der Übungen an die individuelle Körperstruktur der Übenden

Anwendung in der Massagetherapie

• Orientierung an wichtigen Strukturen des Körpers (Surface Anatomy) • Techniken zur Lösung muskulärer Verspannungen • Kennenlernen der wichtigsten Muskeln für Massageanwendungen • Häufig vorkommende muskuläre Dysbalancen und Beschwerden • Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen in der Massagepraxis

Ganzheitliche Perspektive & Praxisübungen

• Verbindung von Körper, Geist und Energie aus anatomischer Sicht

• Umgang mit Stress und Faszien

• Schulung von Tastsinn und Körperwahrnehmung

• Fallanalysen und Gestaltung von Übungs- bzw. Behandlungskonzepten

Lernergebnisse

• Klareres Verständnis der Strukturen und Funktionsweisen des Körpers • Mehr Sicherheit im Yoga-Unterricht und in der Massagepraxis • Fähigkeit, anatomisches Wissen gezielt und sicher bei Klient*innen anzuwenden • Stabile Grundlage für die Weiterentwicklung im Gesundheits- und Heilberuf

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• Yogalehrerinnen und Bewegungspädagoginnen • Therapeutinnen, Masseurinnen und Praktizierende im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit • Alle, die ihr anatomisches Wissen erweitern möchten, um sich selbst und andere besser zu begleitet

Dauer & Preis

Dauer: 5 Tage

Preis: 970 €

 Zertifikat vom Touch & Flow ZENtrum Ingolstadt

Termine:

15. – 19.04.2026
18. – 22.11.2026